历史文化纪录片《为什么说吃月饼也要因人而异？》附纪录片资源大合集下载

武士 · 发表于 2023-7-10 00:44:25

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除了满若玉盘的明月外，中秋之时我们当然不能不提象征着团圆的传统美食一一月饼，俗话说得好：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”月饼最初只是一种人们用来祭奉月神的祭祀食物，后来人们把这种酷似十五圆月形状的月饼当作礼品赠送亲友，寓意全家团圆。

月饼到底哪些人能吃？怎么吃才是健康的呢？如果您是一位健康人士，可放心享用月饼的美味，但注意要适当，一般月饼最不利健康的部分是馅料，每人每次最好吃不超过半个，并且要细嚼慢咽，防止消化不良。吃月饼时，建议不要干吃，应该同时喝热水，最好是以茶相伴。由于月饼的糖分及脂肪都很高，一般人吃月饼后常会有饱滞感，因此吃月饼后泡一杯花茶或者绿茶可以消解月饼的油腻感，且有助于消化。尤其是对一些吃完月饼后打嗝的人群，建议下顿饭的间隔要延长，并多喝绿茶。第二天早起后，千万不能吃干食，如

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